Tι πρέπει να ξέρω πριν επισκεφθώ ένα διαιτολόγο!

αν δεν μπορείτε να διαβάσετε το newsletter πατήστε εδω |

https://www.facebook.com/diatrofi.gr

Άλλα άρθρα Μήπως σας θυμίζει κάτι; Υγιές δέρμα μέσω της διατροφής Σπιτικές δακτυλομπογιές Διατροφικές οδηγίες για ηλικιωμένους με κινητικά προβλήματα Σύσταση για την κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμυγδάλων ΣΥΝΤΑΓΗ: Σαλάτα με ρόκα παρμεζάνα Κολοκυθάκια γεμιστά με γαρίδες Διαβάστε το νέο τεύχος του e-food for e-thought     Tι πρέπει να ξέρω πριν επισκεφθώ ένα διαιτολόγο! Η επίσκεψη στο διαιτολόγο είναι ένα θέμα που θα απασχολήσει μεγάλο αριθμό ατόμων σε κάποια φάση της ζωής τους. Πολλοί το θεωρούν πολυτέλεια, άλλοι πιστεύουν ότι με το να μειώσεις το φαγητό ή να κόψεις το βραδινό μπορείς να χάσεις τα κιλά που θέλεις, άλλοι νομίζουν ότι με τις γρήγορες δίαιτες που διαβάζουν στο διαδίκτυο έχουν γίνει ειδικοί επί του θέματος. διαβάστε όλο το άρθρο   Επαναδιαπραγμάτευση Aσθενής: Σε ένα μήνα θέλω να χάσω 8 κιλά. Δώστε μου κάτι αυστηρό και εγώ θα το τηρήσω κατά γράμμα! Διαιτολόγος: Τι θα συμβεί σε ένα μήνα; Ασθενής: Τίποτα το ιδιαίτερο. Απλά δεν αντέχω άλλο το εαυτό μου. Δεν με χωράνε τα ρούχα μου. Τα πόδια μου έχουνε πρηστεί. Ούτε τα παπούτσια μου δεν μπορώ καλά καλά να βάλω... Ακόμα και στον καθρέφτη σταμάτησα να κοιτιέμαι. Δεν αντέχω άλλο αυτή την κατάσταση. διαβάστε όλο το άρθρο Απαλλαχτείτε από το διαιτολόγιο! Έχετε ένα ψυγείο γεμάτο από διαιτολόγια; Λέτε κάθε μέρα να ξεκινήσετε να ακολουθείτε το «χαρτάκι» που έχετε από την τελευταία φορά που κάνατε δίαιτα και όμως κάθε μέρα τελικά το αναβάλλετε; Χάνετε βάρος και τελικά το ξαναπαίρνετε και ίσως και ακόμα περισσότερο; Απαλλαγείτε από τα «χαρτάκια» σας! Το ότι κάποτε μπορούσατε και το εφαρμόζατε και «είχε αποτέλεσμα», δεν σημαίνει ότι θα έχει για πάντα! Πηγαίνετε σε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο και σταματήστε να τον πιέζετε να σας δώσει το «μαγικό χαρτί». Γιατί; διαβάστε όλο το άρθρο Ομολογώ !!! Τον τελευταίο καιρό, πληθαίνουν οι καταγγελίες και οι αναφορές για την δράση και την πραγματική λειτουργία των διαιτολόγων. Σε πολλές ομάδες σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι πληροφορίες αυτές είναι ένα κοινό μυστικό που δεν μπορεί κανείς πλέον να αγνοήσει. Μάταια τόσα χρόνια προσπαθούσαμε να τις κρύψουμε ή να τις αγνοήσουμε, ελπίζοντας ότι κάποια στιγμή είτε θα ξεχαστούν είτε θα πάψουν να αποτελούν αντικείμενο συζήτησης ανάμεσα στην κοινωνία και στους πελάτες μας. διαβάστε όλο το άρθρο Ένα διαιτολόγιο παρακαλώ... Ένας διαιτολόγος από τη στιγμή που θα βγει από τη σχολή ακούει καθημερινά στη δουλειά του αλλά και στην προσωπική του ζωή κάποιες επιθυμίες όπως οι παρακάτω: Θέλω μια δίαιτα γιατί έρχεται καλοκαίρι Έχω μια κοινωνική εκδήλωση και θέλω μια δίαιτα Μια δίαιτα για να μπω στο παλιό μου τζίν Να χάσω 3-4 κιλά θέλω (ή πολύ περισσότερα) Φτιάξε μου μια δίαιτα και στείλε μου την με email να χάσω 5 κιλά Αυτό το τρόφιμο παχαίνει;  διαβάστε όλο το άρθρο